برای من بسته بندی برای اسباب کشی یعنی احاطه شدن توسط کارتنها و جعبهها، لباسهای پراکنده و اشکهای ناشی از استرس و نگرانی است. در واقع، در این آخرین اسباب کشیهایی که داشتم، توانستم بفهمم برای سازماندهی کردن روند بسته بندی چه کاری باید انجام بدهم.
اکنون، من برای کمک به شما اینجا هستم. یکی از دشوارترین قسمتهای بسته بندی اثاثیه برای اسباب کشی، این است که بدانید با شیشههای بسیار که از مرباها و شربت پر شدهاند، چه باید بکنید. با توجه به این نکته، در این مقاله چگونگی بسته بندی خوراکیهای آشپزخانه را (بدون ریختن هیچ گونه اشکی) عنوان خواهیم کرد.
از خرید مواد غذایی خودداری کنید
این مرحله اول نیاز به تفکر و عاقبت اندیشی از طرف شما دارد. به خودتان لطف کنید و در روند بسته بندی تنها آن وسایلی را بسته بندی کنید که در خانه دارید و در چند هفته مانده به روز اسباب کشی از خرید خودداری کنید. به این ترتیب، با این کار مصرف اینگونه مواد در خانه شما بیشتر میشود و به همین اندازه نیز شما خوراکی کمتری برای بسته بندی برای روز اسباب کشی دارید.
در واقع با خرید نکردن، بودجه را به هزینههای مربوط به اسباب کشی اضافه میکنید تا بتوانید پس از رسیدن به خانه جدید خود مواد غذایی را به صورت تازه تهیه کنید.
وسایل غیرضروری را دور بریزید
دقیقاً همانطور که اتاق به اتاق هنگام بسته بندی وسایل، اثاثیه اضافه و بی استفاده را دور میاندازید، همین کار را در کابینتهای خوراکیهای آشپزخانه نیز انجام دهید. به جستجوی مواردی بپردازید که کهنه شده، منقضی شده یا برای طولانی مدت در قفسههای مربا و شربت هستند. اگر خوراکی بیشتر از چند ماه در قفسههای خوراکی شما بوده باشد و از آن استفاده نکرده باشید، بعید است در آینده بتوانید آن را بخورید.
هر چیزی که قابل استفاده نیست را دور بریزید و اگر امکان استفاده از آن است به دیگران هدیه کنید. آن را به دوستان یا اعضای خانواده خود بدهید، یا اگر مرکز خیریهای در نزدیکی شما وجود دارد، آنها را به این مراکز هدیه کنید.
همه چیز را مهر و موم کنید
بسته بندی جعبهها، قوطیها و کیسههای باز نشده نسبتاً آسان است، اما مواد غذایی که باز شده است در هنگام حمل و نقل امکان ریختنشان وجود دارد. از نوار چسب، پلاستیک بسته بندی، کیسههای پلاستیکی و سلفون یا هر چیز دیگری که در دست دارید استفاده کنید تا همه چیز را به طور ایمن ببندید.
برای کیسههای کاغذی آرد و شکر، اطمینان حاصل کنید که آنها درست بسته شدهاند، سپس آنها را در کیسههای پلاستیکی مواد غذایی جداگانه بسته بندی کنید. اینگونه مواد غذایی به راحتی باز میشوند، بنابراین بیشتر مراقب باشید در غیر اینصورت ممکن است خودتان را در میان تلی از آرد و شکر در خانه جدید خواهید یافت.
قوطیها را پخش کنید
خبر خوب؛ قوطیها برای بسته بندی داخل جعبهها ساخته میشوند. این کار شما را آسانتر میکند. خبر بد؛ آنها بسیار سنگین هستند و به همین خاطر، اگر مطمئن نیستید که چگونه کالاهای کنسرو شده خود را بسته بندی کنید، با پخش کردن آنها در چندین جعبه از وسایل آشپزخانه، میزان آسیب احتمالی در آینده را کم کنید.
قوطیها را در قسمت زیر هر جعبه قرار دهید و بسته بندی کرده، سپس قسمت بالا را با ملافه، حوله، خوراکیهای سبک، یا وسایل آشپزخانه یا وسایل دیگر پر کنید. این جعبهها بسیار سنگین خواهد بود و بعید است که در حین اسباب کشی برگردند، همچنین به اندازه کافی سبک هستند که به راحتی حمل شوند.
از ظروف محکم استفاده کنید
اگر یک جعبه لباس پاره شود، ممکن است لباس شما روی زمین بیفتد و کثیف شود، اما به احتمال زیاد آسیب جبران ناپذیری به آنها وارد نمیشود. اگر جعبهای از وسایل و مواد غذایی پاره شود، خوراکیها له میشوند، قوطی و بطریهای پلاستیکی میترکند، و شیشهها و بطریهای شیشهای شکسته میشوند. بنابراین، مطمئن شوید که وسایل و لوازم خوراکی خود را در جعبههای محکم بسته بندی میکنید - ظروف پلاستیکی با دربهایی که بسته میشوند به خصوص برای این کار ایده آل هستند تا خوارکیهای شما ایمنتر و تازهتر به مقصد برسند.
حرکت میان وعده ها را ادامه دهید
اگر میدانید روز اسباب کشی روند طولانی خواهد داشت، بهتر است چند مدل از خوراکیها را خارج از بستهها قرار دهید. برخی از خوراکیها را که میتوانید در طول اسباب کشی بخورید را، انتخاب کنید و حتی وقتی به خانه جدید خود رسیدید، لوازم ضروری را که میتوانید پخت و پز را با آنها انجام دهید را انتخاب کنید. به این ترتیب دیگر لازم نیست چندین جعبه آشپزخانه را برای از بین بردن گرسنگی خود باز کنید.
اکنون که میدانید چگونه خوراکیهای آشپزخانه را بسته بندی کنید، یک قدم به یک حرکت سازمان یافته نزدیکتر شدید!
کفشها همه در یک نقطه یا نقاط دیگر کثیف میشوند. زمان گذاشتن برای تمیز کردن کفش نه تنها باعث تمیز نشان دادن ظاهر میشود بلکه عمر کفش را نیز طولانی میکند.
تمیز کردن کفش چرمی
تمیز کردن کفش جیر
برای از بین بردن کثیفیهای روی کفش جیر از یک برس مخصوص کفش استفاده کنید که بطور خاص برای جیر تهیه شده است. بر روی سطح کفش به آرامی برس را بزنید تا هرگونه کثیفی یا گرد و خاک که به سطح کفش چسبیده است را، از بین ببرید. هنگام انجام این کار فشار زیادی وارد نکنید زیرا میتواند جیر را خراشیده و کفشهای شما را خراب کند.
برای از بین بردن هرگونه لک و کثیفی از پاک کن استفاده کنید. گاهی اوقات کفشهای جیر لکه میگیرند و پاک کن ابزاری است که به راحتی در دسترس شما است که به شما در از بین بردن هرگونه لکهای ناخوشایند کمک میکند. برای پاک کردن هرگونه لکه سیاه یا چرک به آرامی پاک کن را روی کفش بکشید.
تمیز کردن کفش سفید
تمیز کردن کفیهای کثیف یا بدبو
روشهای بالا همه توسط افراد مختلف امتحان شده و میتوان گفت که در از بین بردن کثیفی و لکههای روی کفش موثر هستند.
چقدر این روزها با بنر گیف سر و کار دارید؟ در ژانویه سال 2014، پینترست اعلام کرد که کاربران از این پس میتوانند نمونههای بنر گیف را در این پلتفرم آپلود کنند. سپس، در ژوئن سال 2014، توییتر نیز از این پیشنهاد پیروی کرد و اعلام کرد که آنها نیز از بنر گیف پشتیبانی میکنند. با این روند که به عنوان "فرمت تغییر گرافیکی" شناخته میشوند، بعد از این تغییرات بنرهای گیف و متحرک را در شبکههای اجتماعی، وبلاگها، وبسایتها و موارد دیگر، پیدا خواهید کرد.
این ویدیوهای انیمیشنی زیبا میتوانند برای سرگرمی یا همچنین به عنوان وسیلهای برای بازاریابی مورد استفاده قرار گیرند تا به تبلیغ برند، محصولات، خدمات یا رویدادهای شما کمک کنند. میتوانید با انجام مراحلی بنر گیف خود را سفارشی کنید. آیا میخواهید یاد بگیرید که چگونه میتوانید متن را به بنرهای گیف اضافه کنید؟ برای آموزش کامل این مقاله را مطالعه کنید.
1. انتخاب بنر گیف
اگر طراحی نکردید یک بنر گیف میتوانید دانلود کنید و این کار را با آن شروع کنید. اما اگر برای کار خود این بنر را نیاز دارید میتوانید آن را سفارش دهید و کار انداختن متن روی بنر را خودتان انجام دهید.
اما اگر دوست دارید این کار را یاد بگیرید، میتوانید از روی وبسایت گیفی یک ویدیو گیف دانلود کنید و آن را برای شروع استفاده کنید.
2. بنر گیف خود را با فتوشاپ باز کنید
پس از ذخیره بنر گیف در رایانه خود، آن را با فتوشاپ باز کنید. اگر فتوشاپ ندارید، میتوانید با استفاده از GIMP، یک برنامه قابل استفاده برای ادیت تصاویر، متن را به بنر گیف خود اضافه کنید یا از نسخه آنلاین فتوشاپ استفاده کنید.
3. جدول زمانی را فعال کنید
وقتی برای اولین بار بنر گیف خود را در فتوشاپ باز میکنید، احتمالاً مجموعهای از لایهها را در قسمت سمت راست صفحه مشاهده خواهید کرد، اما تصویر متحرک نخواهد شد. برای دسترسی به این انیمیشن، روی " Window" منو و سپس "Timeline" کلیک کنید تا ترتیب تصاویر در یک انیمیشن خطی نشان داده شود. شما میتوانید با کلیک کردن روی هر فریم در جدول زمانی، انیمیشن را مشاهده کنید.
4. مطمئن شوید که لایه بالایی در پنل سمت راست انتخاب شده است
اگر میخواهید متن در کل انیمیشن استفاده شود، این مرحله مهم است. در این حالت، لایه بالا "Layer 8." است. اگر یک لایه متفاوت انتخاب کرده باشید، متن شما فقط روی لایهای که انتخاب کردهاید و لایههای زیر آن نشان داده میشود. به عنوان مثال، اگر من به جای "لایه 8" "لایه 6" را اینجا انتخاب میکردم، متن من فقط روی لایههای 1 تا 6 نشان داده میشد.
5. متن را به بنر گیف خود اضافه کنید
در اینجا بخشی که منتظر آن بودید رسیده است! برای افزودن متن به بنر گیف خود، ابزار Text را در نوار ابزار سمت چپ انتخاب کرده و یک کادر را روی تصویر بکشید. شروع به تایپ پیام خود کنید - در نمونه زیر " Goin' to INBOUND 2014!" را نوشتیم! " برای تغییر فونت، سایز، اندازه، رنگ و تراز بودن متن، به نوار بالا نگاه کنید.
اگر این مرحله را به درستی انجام داده باشید، خواهید دید که متن شما در بالای صفحه لایه شما ظاهر میشود. اگر متن شما لایه بالایی نیست، این بدان معنی است که در مرحله پنجم لایه بالایی انتخاب نشده است. (اگر اینگونه است، لایه متن را بکشید تا در قسمت بالای لایهها ظاهر شود.)
اگر میخواهید بنر گیف خود را آزمایش کنید تا ببینید که چگونه کار میکند، به سادگی به جدول زمانی خود بروید، روی یک قاب کلیک کنید و بر روی کلید اسپیس ضربه بزنید تا در عمل مشاهده نتیجه کار را مشاهده کنید.
6. در ادامه بر روی " File" کلیک کنید " Save for Web." را انتخاب کنید
پس از پایان نوشتن متن بر روی بنر گیف و رضایت از محصول نهایی خود، باید آن را با فرمت .gif ذخیره کنید. برای انجام این کار، روی "File" سپس " Save for Web. " کلیک کنید.
اگر تنظیمات معمولی "File" سپس "Save As." را انتخاب کنید، بنر گیف شما به عنوان یک تصویر ثابت ذخیره میشود و به طور صحیح حرکت نخواهد داشت.
7. تنظیمات خود را دوباره بررسی کنید، سپس روی "Save." کلیک کنید
پس از کلیک بر روی Save for Webبه صفحه زیر ارجا داده میشوید. اگر میخواهید تنظیمات رنگی یا اندازهای را تغییر دهید، میتوانید این کار را در اینجا انجام دهید. در غیر اینصورت، به سادگی بر روی دکمه Save کلیک کنید.
8. بنر خود را نامگذاری کرده و آن را ذخیره کنید
پس از کلیک بر روی " Save." به صفحهای هدایت میشوید که در آن باید بنر گیف خود نام بگذارید و پوشهای را که میخواهید این فایل را در آن ذخیره کنید را انتخاب کنید. پس از نامگذاری بنر خود و قرار دادن آن در مکان مناسب، روی "Save" کلیک کنید.
9. انتشار بنر
اکنون که میدانید چگونه یک بنر گیف را هوشمندانه با قرار دادن متن سفارشی کنید، میتوانید از آنها در پستهای وبلاگ، وب سایت خود یا پستهای رسانههای اجتماعی استفاده کنید.
چگونه از بنرهای گیف در بازاریابی خود استفاده میکنید؟ نظرات خود را پایین صفحه با ما در میان بگذارید!
یک ماه مانده به روز بزرگ اسباب کشی، ممکن است احساس کنید که هرگز این کار را تمام نمیکنید و به همین دلیل نیاز به چک لیست دارید. یک چک لیست اصلی به شما کمک میکند تا از انجام کارهای بزرگ دست بکشید و تمرکز خود را روی کارهای کوچک قرار دهید؛ این کار همان چیزی است که به اسباب کشی درست مربوط میشود.
چهار هفته تا رسیدن روز اسباب کشی، زمان مناسبی برای شروع کارهایی است که میتوانند از قبل برنامه ریزی شوند، از جمله لغو سرویسهای اشتراکی و همچنین تنظیم نهایی مقدمات حرکت و جابجایی به خانه جدید. مقابله با این موارد در حال حاضر به شما این امکان را میدهد بعداً برای مقابله با امور غیر منتظرهای که ممکن است با نزدیک شدن به اسباب کشی با آنها مواجه شوید، انعطافپذیرتر باشید.
برای قطع کردن تاسیسات برنامهای بچینید
برای قطع کردن تاسیسات در خانه قدیم و وصل کردن تاسیسات در خانه جدید یک روز را مشخص کنید و برای انجام امور مربوط به آن برنامه ریزی کنید. تاسیسات ممکن است شامل تاسیسات گاز، برق، آب، تلفن، اینترنت، کابلها یا سرویسهای مربوط به تلویزیون شود. همچنین در مورد مواردی مانند تمیز کردن خانه، چمن زنی و نگهداری استخر و غیره و انجام آنها توسط شرکتهای خدماتی، تحقیق کنید. حتماً در روز اسباب کشی، هرگونه وسیله برقی و گازی را قطع کنید. مطمئنا نمیخواهید با میزان هزینه بالا بعد از خروج خود از خانه مواجه شوید.
اتوبار رزرو کنید
اگر قصد دارید خودتان کار اسباب کشی را انجام دهید، نیازی به کامیون یا خاور نخواهید داشت. اما اگر امکان آن را ندارید، اتوبار مورد نظر خود را تعیین و رزرو کنید؛ شما همچنین باید تعیین کنید که اندازه کامیون مورد نیاز شما چقدر باشد که بتواند وسایل شما را در خود جای دهد. اگر در طول تابستان اسباب کشی میکنید، ممکن است بخواهید رزرو خود را حتی زودتر (شاید هشت هفته قبل از اسباب کشی) انجام دهید تا از عجلههای معمول اسباب کشی در تابستان جلوگیری کنید.
مقدمات سفر خود را نهایی کنید
اگر اسباب کشی شما بین شهری است، تمام برنامههای سفر خود، مانند رزرو پرواز و هتل یا تماس با اعضای خانواده را انجام دهید. اگر قصد پرواز با حیوان خانگی خود را دارید، حتماً اسناد و مدارک لازم را تهیه کنید. اگر به سمت مقصد خود با خودروی شخصی حرکت میکنید، این زمان خوبی برای برنامه ریزی مسیر حرکتی، فکر کردن در مورد چگونگی سفر با بچهها و اینکه چه وسایلی با خود داخل ماشین داشته باشید، است. اگر مایل باشید که وسایل بیشتری را با خود به داخل ماشین ببرید ممکن است لازم باشد تا یک وانت یا نیسان نیز کرایه کنید که خب مسلما هزینه بیشتری برای شما خواهد داشت.
پس از تصمیم گیری در مورد سفر با خودروی شخصی، یک تست انجام دهید تا مطمئن شوید همه وسایل همراه با چمدانها در صندوق عقب قرار میگیرند یا خیر. جزء آن دسته از افراد نباشید که بعد از خداحافظی با راننده کامیون تازه متوجه میشوند که برای وسایل خود داخل ماشین به اندازه کافی فضا ندارند.
میزان وسایل موجود در خانه و انباری را ارزیابی کنید
از جداسازی هر گونه مبلمان فضای باز، تجهیزات بازی کودکان و وسایل بیرون از خانه که قصد جابجایی آنها را دارید، شروع کنید. برای مشخص کردن نیاز به وسایل بسته بندی، گاراژ، اتاق زیر شیروانی، زیرزمین یا فضای انباری و سایر مناطق ذخیره سازی را بررسی کنید. این مناطق اغلب هنگام بسته بندی وسایل خانه نادیده گرفته میشوند. همچنین در این فضاها وسایلی پیدا میکنید که از وسایل دیگر بیشتر نیاز به فضا برای ذخیره سازی و بسته بندی دارند.
سرویسهای اشتراکی خود را لغو کرده و آدرس خود را تغییر دهید
با سرویسهای اشتراکی که عضو آنها هستید مانند اشتراک آب، گل و یا هر کالای دیگری که بطور منظم به منزل شما تحویل آورده میشود تماس بگیرید و برای قطع و یا تغییر آدرس با آنها صحبت کنید. مجلات و اشتراکهای دیگر را به آدرس جدید خود منتقل کنید. برای تنظیم تغییر آدرس با شرکتها تماس بگیرید تا هرگونه نامهای که به محل اقامت قدیم شما رفته است را به آدرس جدید ارسال کنند.
بسته بندی را مدیریت کنید
در حال حاضر، شما احتمالاً چند جعبه بسته بندی شده یا شاید بیشتر داشته باشید، و آنها تمام خانه و جلوی راه را پر کردهاند. اگر اتاق خواب یا ایوانی دارید که از آن استفاده نمیکنید - آن مکان را به عنوان "اتاق وسایل اسباب کشی" خود تعیین کنید. جعبههای بسته بندی شده و وسایل جداگانهای که نیاز به جابجایی دارند، همه میتوانند در آنجا ذخیره شوند تا جلوی راه خود را خلوت کنید. در صورت امکان، در کارهای مربوط به بستهبندی وسایل
نگاهی سریع به داخل کابینت داروهای خود بیندازید . خب نگاه کردید و برگشتید؟
آیا متوجه این موضوع شدید که چقدر شیشه و قوطی داروی اضافی و مضر داخل آن وجود دارد؟ رنگهای مصنوعی، قند تصفیه شده، مواد شیمیایی - از چه زمانی این موارد ناگوار متعلق به داروهای ما بوده است؟ به همین دلیل است که وقتی نوبت به سلامتی میرسد، ترجیح میدهیم با مادهای که از داخل کندو استخراج میشود، خوب شویم.
همیشه یک گزینه طبیعی جایگزین برای شربتها، قرصها و مکملهای بسیار مصنوعی که مصرف آنها به یک روتین تبدیل شده است وجود دارد .
افزایش دهنده انرژی
هنگامی که احساس کمبود انرژی و بیحوصلگی میکنید، دیگر نیازی به مصرف بیش از حد و بی اندازه مواد کافئیندار و پر از شیرین کنندههای مصنوعی ندارید. شما به عسل طبیعی نیاز دارید. هر یک قاشق عسل طبیعی انرژی را افزایش میدهد و میتواند به سرحال شدن کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
بسیاری از تقویت کنندههای ایمنی بدن وجود دارند که به نظر طبیعی میرسند، اما تمام آنها دارای مواد نگهدارنده و قندهای کاهش دهنده التهاب هستند. البته لازم نیست عنوان کنیم که بسیاری از آنها بیاثر نیز هستند. خودتان علمی به وجود آورید. اگر واقعاً میخواهید میکروبهایی را که داخل بدنتان خانه کردند را نابود کنید و با ورود میکروب جدید به بدن خود مبارزه کنید، یک داروی طبیعی و غنی از آنتی اکسیدان و مواد مغذی
کاهش استرس و کمک به داشتن خواب
استرس دارید و به دنبال راه نجاتی برای آن هستید؟ خبر بد این است که داروهای بدون نسخه که همه به دنبال آنها هستند و معمولاً به آنها عادت دارند، با عوارض جانبی جدی همراه هستند. از طرف دیگر، گزینههای ایمن نیز همیشه کار نمیکنند. به همین دلیل است که ما به شما بهترین عسل طبیعی و خالص را پیشنهاد میدهیم. هیچ چیز مشکوکی در مورد این ماده خوراکی وجود ندارد و بهترین عملکرد را در مورد استرس دارد. همچنین عسل طبیعی عوارض جانبی ندارد. فقط دارای خواص آرامبخشی است که مستقیما از طبیعت گرفته شده است و توسط زنبورداران
ماسک صورت
از چه زمانی زیبایی از مصرف مواد شیمیایی بدست آمده است؟ مواد و عناصر موجود در عسل همه مواد و عناصر طبیعی هستند و از طبیعت گرفته شدهاند. به عنوان ماسک صورت، میتوانید از عسل در ساخت ماسکهای طبیعی برای شفاف کردن و دادن درخشش طبیعی به پوست صورت خود استفاده کنید.
درمان سرفه کودکان
همه ما آن شربت سرفه ناخوشایند و فوق العاده شیرین با طعم گیلاس را که از کودکی به ما دادهاند را به یاد میآوریم. نگذارید بچههای شما نیز با همان شربتی که با مواد مصنوعی ساخته شده بود، این درد را تحمل کنند. با استفاده از مادهای به نام عسل طبیعی که سرشار از آنتی اکسیدان است، به تسکین و افزایش ایمنی کودک خود کمک کنید. عسل طبیعی از عناصر طبیعی تشکیل شده است بهترین عملکرد را در کاهش التهاب و سرفه کودکان دارد!
با تمام این تفاسیر، وقت آن رسیده است که کابینت دارویی خود را تمیز کنید و کاری کنید که با مواد طبیعی حال و حس بهتری داشته باشید. همچنین میتوانید با خرید عسل از سایت دهچی و از زنبورداران به آنها در تولید عسل
به نقل از iraniandoctor.org، پزشکی یک حرفهی شریف و مقدس است. پزشک کسی است که صلاحیت درمان افراد بیمار یا آسیب دیده را داشته باشد. جراحان ذیصلاح همچنین میتوانند بر مبنای زمینهی تخصصی خود روی بیماران عمل جراحی انجام دهند. پزشکان ایرانی از جراحان پلاستیک گرفته تا تومورشناسان در دنیا شناخته شدهاند. برجسته ترین پزشک ایرانی نسل ما جراح اعصاب و دانشمند پزشک، دکتر مجید سمیعی است.
لیست پزشک های ایرانی شاغل در امریکا را در سایت ایران دکتر مشاهده کنید
رابطهی پزشک و بیمار
رابطهی بین بیماران و پزشکان ضروریترین بخش هر اقدام پزشکی است. دلیل اصلی اینکه مهاجران ایرانی برای درمان مریضیشان به دنبال پزشک ایرانی هستند همین است. پزشک علاوه بر درمان بیمار باید درک درستی از نیازهای او داشته باشد. این حیاتیترین بخش هر عمل پزشکی است. هدف نهایی همهی پزشکان و ارتباط کلامی با بیمار و رابطه با آنها بهبود سلامت بیمار و مراقبت بهداشتی از آنهاست. بیمار باید به پزشک خود اعتماد کند تا معالجهی او مؤثر و موفقیتآمیز باشد. طی چند پژوهش پزشکی ارزش مهارتهای برقراری ارتباط کلامی خوب و رابطهی مؤثر با بیمار ثابت شده، که این مهارتها میتوانند موجب افزایش رضایت بیمار و پزشک، فاش کردن بهتر اطلاعات حیاتی، تبعیت بیشتر از روند درمان، کاهش نگرانیهای هیجانی، ارتقای مؤلفههای روانشناسانه و نتایج بالینی کلی بهتر شوند.
پزشکان ایرانی در طول تاریخ
فعالیتها و مطالعات پزشکی در ایران تاریخچهای عظیم و طولانی دارد. ایرانیها اولین پایهگذاران نظام بیمارستانی مدرن هستند. بسیاری از رویکردهای پزشکان ایران قدیم مورد پذیرش پزشکان امروزی است. ابوعلی سینا یکی از مشهورترین طبیبان تاریخ پزشکی است. او در زندگیش کارها و تحقیقات علمی و پزشکی زیادی انجام داد. مشهورترین کتاب او قانون در طب» است. ابوعلی سینا در کتابش چندین عارضهی جسمی و روانی مانند کابوس، بیخوابی، افسردگی، توهم، شیدایی، زوال عقل، صرع، فلج، سکتهی مغزی، سرگیجه و رعشه را شرح داده است. پزشکان ایرانی مشهور دیگر در طول تاریخ محمدبن زکریای رازی که اولین اسیدها مانند اسید سولفوریک را ساخت، محمد علی استرآبادی و حکیم گیلانی هستند.
لیست پزشک های ایرانی شاغل در کانادا را در سایت ایران دکتر مشاهده کنید
دانشجویان پزشکی ایرانی
دانشجویان پزشکی ایرانی سه یا چهار سال در دانشگاه پزشکی تحصیل میکنند تا به دکترای پزشکی» یا دکتر پزشکی استخواندرمانی» نائل شوند. بعد از دریافت مدرک لازم است بر اساس علاقهمندیهای شغلی دورهی دستیاری خود را به پایان برسانند. دستیاری یک برنامهی آموزشی بعد از فارغ التحصیلی است که در آن دانشجویان فقط میتوانند تحت نظارت یک پزشک باتجربه تعلیم ببینند. طول دورهی دستیاری برای پزشکان مراقبت اولیه و بعضی تخصصهای دیگر حداقل سه سال و برای تخصصهای جراحی تا پنج سال است. ممکن است بعضی تخصصهای پزشکی به سالهای بیشتری دورهی آموزش دستیاری نیاز داشته باشند. در طول آموزش دستیاری، مخارج زندگی دستیاران به آنها پرداخت میشود. بعد از اتمام برنامهی دستیاری، پزشکان ایرانی بر اساس زمینه خاص خودشان در یک آزمون شرکت میکنند که در صورت قبولی، به آنها اجازه داده میشود استخدام شوند یا به عنوان متخصص در زمینهی خاص خودشان کار کنند.
منبع: www.iraniandoctor.org
طبق مطالب وبسایت IranianPsychologist.org، روانشناسی اسلامی با نگاه اسلامی به زندگی ذهن انسان را از جنبههای پزشکی و فلسفه بررسی میکند. این مطالعه موضوعات مختلفی را هدف میگیرد. در این عرصه چند شخصیت مشهور وجود دارد مانند:
محمد بن زکریای رازی: یک دانشمند بسیار تأثیرگذار که در عصر طلایی اسلام میزیست. در جهان، او از اولین افرادی است که راجع به امراض و اختلالات روانی صحبت کرده است.
ابوعلی حسین بن عبدالله بن سینا: یک حکیم بسیار مشهور ایرانی که به خاطر نوشتههایش دربارهی فیزیک، فلسفه، داروسازی، ریاضی و شعر معروف است.
کار روانشناسان چیست؟
کار یک روانشناس ایرانی مستم یادگیری، ارزشیابی، تشخیص و درمان فرآیندهای متنوع روح و روان است.
کار روانشناسان به دو شاخه تقسیم میشود: روانشناسان کاربردی و روانشناسان پژوهشگرا.
روانشناسان ایرانی عمدتا کار رواندرمانی میکنند و به زبان فارسی (رواندرمانگران فارسیزبان) به بیماران خود کمک میکنند بهتر از پس زندگی و مشکلات آن (هیجان، خشم، افسردگی) برآیند.
روانشناسان برای کمک به بیماران از یک سری روشها مانند دارو درمانی، هیپنوتیزم و رواندرمانی استفاده میکنند. بسیاری از مردم خیال میکنند هر کسی میتواند یک بیمار را روی صندلی بنشاند، با او حرف بزند و از این طریق دردی از او دوا کند. اما یک روانشناس موفق به مدت زیادی تجربهی عملی و آموزش حرفهای نیاز دارد.
روانپزشک در برابر روانشناس
اصولا روانپزشک یک پزشک است اما روانشناس پزشک نیست. چون که روانپزشک اجازهی دارو درمانی و تجویز دارو دارد اما بیشتر روانشناسان اجازهی این کار را ندارند.
مددکاران اجتماعی بالینی کار روانپزشکان و روانشناسان را انجام میدهند ولی با آنها یکی نیستند. آنها متخصصان سلامت روان هستند که در زمینهی مددکاری اجتماعی مدرک دکترا دریافت کردهاند. آنها مثل روانشناسان اجازه ندارند دارو تجویز کنند، اما میتوانند تشخیص دهند که آیا بیمار نیازمند داروست یا خیر. همچنین میتوانند مراجعان خود را برای معاینهی بیشتر به روانپزشکان ارجاع دهند. مددکاران اجتماعی کلینیکی معمولا بعد از گذشت دو سال آموزش در زمینهی مربوط به خود مجوز فعالیت دریافت میکنند.
روانشناس ایرانی
ایرانیها معمولا در پی روانشناسان هموطن خود هستند، چون راحتتر میتوانند با کسی که با او تشابهات و اشتراکات فرهنگی و دینی دارند دربارهی مشکلاتشان صحبت کنند.
منبع: http://www.iranianpsychologist.org/
مقالات بیشتر
دندانپزشکان ایرانی چه کسانی هستند؟
چرا ما پزشکان ایرانی را ترجیح میدهیم؟
روانشناسان ایرانی و بهداشت روان
دندانپزشکان ایرانی و مشکلات سلامت دندان
مشتریان باهوش قبل از اینکه تصمیم بگیرند کدام کارگزار را باید استخدام کنند با کارگزاران املاک ایرانی موجود مصاحبه میکنند. کارگزار املاک هم احتمالا همانطور که شما مشغول برانداز کردن او هستید با شما مصاحبه خواهد کرد. از کارگزارانی که سوال نمیکنند و از شما در مورد انگیزههایتان بازجویی میکنند فاصله بگیرید. توصیه نمیکنیم با هر کارگزار سر راهی کار کنید و کارگزاران خوب هم مشتریان خود را گزینش میکنند.
یا پشت تلفن با کارگزار مصاحبه کنید یا با هم برای اولین بار در دفتر او ملاقات کنید. انتظار نداشته باشید یک کارگزار پرکار قبل از اینکه انتخابش کرده باشید برای ملاقات با شما به خانهتان بیاید.
اگر قصد خرید مسکن در مونترال کانادا را دارید به وب سایت iranianrealtor.org مراجعه کنید.
همهی مشاوران املاک از مورد مصاحبه قرار گرفتن استقبال نمیکنند و کارگزاران زبده احتمالا علاقهای به پر کردن یک پرسشنامه ندارند. بنابرین سؤالات خود را به مهمترین مواردی که نیاز دارید محدود کنید.
این هم ۵ سؤال خوب که میتوانید از کارگزاری که احتمال دارد انتخابش کنید بپرسید.
۱. چند وقت است که در این کسب و کار هستید؟
بدست آوردن کمی تجربه همهی ضعفهای یک کارگزار تازهکار را برطرف میکند. نه به این معنی که کارگزارانی که تازه مجوز کسب گرفتهاند ممکن نیست کارگزاران خوبی باشند. این مسئله تا حد زیادی به سطح آموزش و دسترسی آنها به مربیان ماهر بستگی دارد.
کارگزار تازهکار مایل است وقت بیشتری برای شما بگذارد اما در صورتیکه یک کار دیگر را هم دست گرفته باشد احتمالا وقت کافی ندارد چون تازه کارش را شروع کرده است. میتوانید در این خصوص هم از او سؤال کنید.
بیشتر بخوانید: خصوصیات کلیدی مشاوران املاک ایرانی
۲. لطفا معرفهای خود را ذکر کنید
همه معرف دارند. حتی کارگزاران تازهکار از سوی کارفرمایان قبلی خود معرف دارند. درخواست دیدن آنها را بدهید و ببینید آیا هیچیک از افرادی که معرف کارگزار هستند با او نسبت دارند. بدون هیچ سؤال اضافی بپرسید که آیا تماس با آنها مقدور است؟
اگر تعداد زیادی نقد و بررسی آنلاین در مورد یک مشاور املاک وجود دارد احتمالا نیاز به معرف ندارید. اگر از کارگزاران باتجربه معرف بخواهید ممکن است احساس کنند به آنها توهین شده است. اما یک کارگزار تازهکار به احتمال زیاد چنین احساسی پیدا نخواهد کرد.
اگر قصد خرید مسکن در تورنتو کانادا را دارید به وب سایت iranianrealtor.org مراجعه کنید.
۳. سه مورد اصلی که باعث تمایز شما از رقبا میشود چیست؟
یک مشاور املاک و دلال ایرانی خوب بیدرنگ به این سؤال جواب میدهد و آماده است چند دلیل بیاورد که چرا مناسبتترین فرد برای این کار است. هرکس معیارهای خودش را دارد اما بیشتر مشتریان میگویند به دنبال کارگزارانی هستند که ادعا میکنند صداقت دارند، قابل اعتمادند، اهل برآورد کردن هستند و خیلی خوب با طرف مقابل چک و چانه میزنند.
کارگزار شاید به شما بگوید همیشه از طریق تلفن یا ایمیل در دسترس است یا با دیگران خوب ارتباط برقرار میکند. شاید اشاره کند که صمیمی است و میتواند در شرایط سخت – که گاهی پیش خواهد آمد – شوخطبعی خودش را حفظ کند.
همه چیز بستگی به خصوصیات و ویژگی هایی دارد که برای آنها بیشتر از همه ارزش قائل هستید.
بیشتر بخوانید: چطور با مشاور املاک ایرانی خود مصاحبه کنید؟
۴. چقدر دستمزد میگیرید؟
از املاکی سؤال نکنید که در مورد اجرتش به شما تخفیف میدهد یا نه چون همهی دستمزدهای املاک چک و چانه زدن شاملشان میشود. کارگزاران معمولا بین ۱ تا ۴ درصد از یکی از دو طرف معامله، فروشنده یا خریدار، میگیرند. کارگزار فهرست نویس ممکن است ۳.۵ درصد برای خودش و ۳.۵ درصد دیگر برای کارگزار خریدار، در مجموع ۷ درصد، بگیرد.
ضرب المثل هرچه قدر پول بدهی همانقدر آش میخوری در کار املاک صدق میکند. کارگزاران زبده بیشتر پول میگیرند.
بیشتر بخوانید: چرا یک مشاور املاک شویم؟
۵. چه جور تضمینی میدهید؟
اگر قرارداد فهرست یا خرید را امضا کردید اما بعدا به شما احساس نیتی دست داد، آیا کارگزار به شما اجازه میدهد که آن را فسخ کنید؟ آیا کارگزار پای خدماتی که باید به شما بدهد خواهد ایستاد؟ ت شرکت او در قبال قراردادهای فسخ شده چیست؟ آیا قبلا کسی قراردادش را با او فسخ کرده است؟
منبع: IranianRealtor.org
به نقل از کادرنو یکی از سایت های طراحی بنر، تبلیغات دیسپلی یک کانال کلیدی برای برجسته کردن کسبوکار شماست. تبلیغات آنلاینی که اگر به خوبی طراحی شده باشد، میتوانند بسیار کلیکخور باشند، همانطور که آگاهی را نسبت به برند شما افزایش میدهد.
در این نوشته ما 3 نکته، که برند شما بهتر است هنگام طراحی تبلیغات دیسپلی در سال 2020، آنها را در نظر بگیرد را معرفی میکنیم که شامل موارد زیر میشود:
۱. طراحی تبلیغات دیسپلی کیفیت بالا با فرمت HTML5
۲. استفاده از ویدیوهای درون بنری با کیفیت
۳. نمایش آخرین پیشنهادات و تخفیفات شما با محتوایی پویا
۱- تبلیغات دیسپلی را با فرمت HTML5 طراحی کنید
در زمینهی تجارت الکترونیک، ایجاد تبلیغاتی که برای کاربر متمایز باشد، میتواند بسیار دشوار باشد. تبلیغاتی که بیرنگ و بیروح باشند، توجه کاربر را جلب نخواهند کرد.
بههمین خاطر است که تبلیغات دیسپلی با فرمت HTML5، گزینهای جذاب برای فعالان حوزهی تجارت الکترونیک است. طبق گزارش AdRoll، اثبات شده که بنر با کیفیت، عملکرد تبلیغات دیسپلی را تا ۲۶۷ درصد افزایش میدهد.
بنر تبلیغاتی عالی و مرغوب، به عنوان ارکانی از تبلیغات دیسپلی شامل ویژگیهایی مانند ویدیو، صدا و دیگر عناصر تعاملی است که بینندگان را به تعامل با آنها وادار میکند.
۲- از ویدیوهای با کیفیت در طراحی بنر استفاده کنید
تبلیغات ویدیویی و طراحی بنر تبلیغاتی با استفاده از بنر گیف و ویدیو ،مدتها است که به عنوان اولویت اصلی برای تبلیغ کنندگان در شبکههای اجتماعی و دیگر شبکههای آنلاین شناخته میشود. اما اکنون، استفاده از آن بهعنوان قالب اصلی برای تبلیغات دیسپلی نیز در حال افزایش است. در واقع، طبق گزارش IAB، در حال حاضر تا یک پنجم تمام تبلیغات دیسپلی در اروپا از این ویدیوها استفاده میکنند.
Georg Jensen یک نمونهی عالی از یک برند تجارت الکترونیکی است که برای رسیدن به یک اثر جذاب در تبلیغات دیسپلی خود، از این ویدیوها استفاده میکند. آنها تعامل ۶ برابری را در تبلیغات خود که از این ویدیوها در آنها استفاده شده بود، گزارش کردند.
یک راه جالب برای برجسته و مهم جلوه دادن تبلیغ شما بنر گیف است؛ بنر گیف ترکیب انیمیشن در طراحی است، که اگر به درستی این طراحی شکل بگیرد بهترین نتیجه از بنر به دست میآید.
ویدیو پویا، بنر گیف و انیمیشن امکان هدف گذاری مجدد مخاطبان را با محصولات یا خدماتی که پیشتر توسط کاربر دیده شده بودند، به بازاریابان ارائه میدهد.
۳- آخرین پیشنهادهای خود را با محتوایی پویا نمایش دهید
محتوای پویا به برند شما اجازه میدهد، تا طیف وسیعی از عناصر مختلف محتوایی را مستقیماً در اختیار مشتریان خود قرار دهید. در عمل، این به معنای استفاده از دادههای زنده در تبلیغات دیسپلی شماست که محصولاتی که شما ارائه میدهید را، نشان میدهد.
علاوه بر این، با استفاده از تبلیغات پویا میتوانید از تبلیغات کلیشهای دور شوید و به مصرف کنندگان تبلیغات متفاوت و خاص نشان دهید.
محتوای پویا کمک میکند تا تبلیغات آنلاین شما، جذاب و مرتبط باشند و همهی برندها از آن استفاده نمیکنند! طبق تحقیقات Bannerflow، ۸۷ درصد از تبلیغکنندگان دیسپلی اروپایی هنوز از تبلیغات پویا استفاده نکردهاند.
چیزی که استفاده از محتوای پویا و بازخوردها را در برندهای آنلاین آسان میکند، سهولت ایجاد و کنترل بازخوردهای آن است.
برای اینکه بتوانید بهترین نتیجه را کمپینها تبلیغاتی، خصوصا تبلیغات دیسپلی را داشته باشید، میتوانید سراغ طراحی بنر اثرگذار بروید. میتوانید برای سفارش طراحی بنر به سایت کادرنو به آدرس www.kadreno.com مراجعه کنید و کار خود را آغاز کنید.
درباره این سایت